Sınavdan birkaç gün önce hangi yiyeceklerden uzak durulmalı? Hangi yiyecekler tüketilmeli? Sınav günü nasıl bir kahvaltı yapılmalı? Sınavdan bir gün önce baharatlı ve kızartılmış besinler tüketilmemelidir. Sınavdan birkaç gün önce, ana ve ara öğünlerde dışarıdan yemek tüketmemeye çalışın. Tükettiğiniz içeceklerde kafein oranının yüksek olmamasına...